Treinantes para a 1.° pipoca com mais de 30 anos :-) ....já temos 61 pipocas :-) mas queremos muitas mais

Em primeiro lugar, parabéns pelas fotos! Estão absolutamente lindas!!! E claro, pelo blog! Eu também tenho a vindo a mudar hábitos de alimentação (sobretudo quando descobri que tinha, e tenho um mioma de 7cm...). Fiz muitas pesquisas e decidi que tinha que apostar muito mais numa alimentação saudável. Também penso como tu: somos aquilo que comemos. Comecei a beber leite de soja, incluí também soja, sementes, mais frutas e mais legumes na minha alimentação. Deixei as refeições congeladas (a que recorremos, muitas vezes, por falta de tempo, preferindo agora comer qualquer coisa ligeira e que não dê muita trabalho em detrimento de comida processada. Tomo suplementos também vitamínicos e comecei até a fazer tratamentos caseiros (para a pele e cabelo) com produtos naturais.

As fotos da Tailândia estão lindas e ,claro, fazem-nos sonhar... México também dever ser um sítio maravilhoso. Também gostava muito de ir lá! Onde estiveste no México?

Conheço uma pessoa que abdicou de determinados "prazeres" quotidianos (como investir num carro ou numa casa, entre outras coisas) porque preferiu investir em viagens... Todos os anos, faz 1/2 viagens e lá vai à descoberta do mundo.

Beijinhos

Como é que isso a aconteceu? Foste ao médico? De facto, não foi nada uma boa maneira de iniciar o fds. Tens dores???
Um beijinho grande

Ia aconselhar-te mesmo a ir ao médico. Precisas de certamente de alguma medicação para atenuar as dores e o inchaço. E se calhar vão mandar-te fazer um raio-x para se certificarem que não fracturaste nada. Enfim, nem sei o que te dizer. Tenta estar deitada, não forçes o pé e amanhã vai logo que possível ao centro de saúde.
Um beijinho grande e força!

Oh Rmba! Que aborrecido...
vai pondo gelo hoje, e é bom se fores ao centro de saude também.
Se calhar receitam-te um anti-inflamatorio - assim se tiveres que tomar alguma coisa e fazer exames fazes já tudo para estares mto bem qd comecares os treinos. Vais ver que vamos estar as 2 a 100% na pista quando der o tiro de partida. Eu sei, é mesmo mto chato... mas espero que melhores depressa... não faças esforços.
Estamos todas aqui caso precises de alguma coisa.

Rápidas melhoras ************************************* (uma correntinha com mta sorte para ti) desejamos todas nós!

Tens um mioma, Mia?! Nunca conseguimos estar totalmente traquilas não é? Mesmo sabendo que ele está lá quietinho. Sabes, eu fiquei mto triste também pq ha um mês fui fazer os exames todos pre-concepção, para o medico ver se estava td bem (analises ao sangue e eco's). Apesar de não ser imune à toxoplasmose nem ao citolomegalovirus estava tudo ok... isto até fazer a ecografia mamária (a 1ª que fiz) pois a medica detectou um fibroadenoma pequeno na maminha mas que não da p sentir por apalpacao (é interno). Apesar dela dizer que isso é vulgar, fiquei mto assustada e triste. Apesar de outra medica dizer que não tinha problema, a verdade é q nunca fiquei 100% tranquila. Agora ja estou bem. Daqui a 2 semanas vou repetir o exame para ter a confirmacao que não tem prob e não passa de uma coisa vulgar.
Conheco algumas amigas com miomas nos ovários. Ao que parece é uma coisa relativamente vulgar... Podem até viver dentro de nos estes miomas e fibroadenomas, espero é que vivam sempre adormecidos...

Bem, hoje temos falado de coisas menos boas... mas também é para isto que o nosso cantinho serve. Afinal, estamos todas no mesmo canteiro, que apesar de mto bonitinho também aparecem ervas daninhas na nossa vida!!
Por isso estamos unidas

Hoje sobrevivi à enchente do IKEA e ainda fomos lavar e aspirar o carro. Agora estou aqui em casa, num tipico dia de domingo

Um dia destes vou experimentar uma receita tua!

Essa de irmos todas juntas a tailandia foi engraçada... então se fosse com barriguinha... grupinho das barrigudas na tailandia Quando for viajar da proxima vez venho ca saber se alguma menina ja foi para levar algumas dicas floridas na mala!

Ontem vi um bocadinho do casamento no monaco. Também viram?

Um beijinho para todas!!
E as tuas rapidasssss melhoras Rmba!!
Kiss kiss

Olá!

Obrigada pelas dicas.
Quando for lá já vou mais bem orientada.

Bjinhos

ai ai férias
que vontade de ir de férias, ia ja hoje
Estou a ver pelo numero de comentarios que o assunto férias vai animado,
Bjokas

Bom Dia
Rmba77, companheira já foste ao médico ? Aconselho-te a ir, há 2 anos tb torci o pé, tinha dores horríveis, fiquei com o pé todo negro e inchado, mas como sempre não queria ir ao médico, ao fim de 3 dias as dores eram tantas fui, “só” tinha uma ruptura de ligamentos, era para pôr gesso, mas mais uma vez não quis, resultado 6 meses de meia elástica e hoje em vez de ter o osso normal tenho tipo uma bola, é que eu às vezes tenho a mania que sou a super mulher.... Força linda!!!

Quando estive na Grécia até chorei com a beleza daquelas Ilhas, fiz Mikonos, Santorini, Creta, mais uma que não me lembro o nome, e a minha preferida Ydra que é de uma beleza, meu Deus!!! E ainda estivemos uma tarde na Turquia, só estavam 48 graus isto em Julho
Depois estive em Atenas 4 dias, e como dizia o outro Senhor, primeiro estranha-se, mas depois entranha-se, aquela Acrópole, é linda. O trânsito é infernal, o sinal abre verde para os peões, mas eles não querem saber, depois habituamo-nos . Estive mesmo em frente ao Parlamento, a ver o render da guarda, mt giro e agora ao ver aquele Parlamento, enfim…. Eles são super simpáticos, tudo é azul e aquele mar e a língua que não se percebe nada, mas que é tão engraçada... Enfim um sonho... Quero lá levar o meu marido!

No México estive em TULUM, além da cultura Maia mt presente tem uma praia maravilhosa, fiquei no Hotel Dreams Tulum, maravilhoso, com uma praia espectacular, ai Mar Caribe, Mar Caribe que saudades, tão quente, tão blue... Ah, aconselho o parque Xcaret, mt bom, adorei as iguanas, vou tentar pôr aqui uma foto esta semana da vossa amiga na praia com uma iguana em cima das pernocas, o meu marido é que não achava muita graça aquele bicho, lol, lol. Eu sou louca por animais, mas ele apesar de gostar, não é mt de festas, tem medo, lol, lol.

Este fim de semana treinei bastante, pois estou no período fértil, vamos ver...

Bjs

Eu adorava ir à Tailândia, deve ser, ui, ui...
Até dá para nos inspirar-mos ainda mais

Aqui vão algumas fotos de CUBA.
Digam lá, se isto não é um paraíso...

Olá

Coloca aqui algumas fotos da Grécia. Se não for mais nada só para meter inveja

Olá, então como estás?
Espero que já tenhas ido ao médico.
Quando acontece uma coisa dessas, costuma-se colocar logo gelo!
Vais ver que passa, logo, logo.

Bjinhos

Oh Rmba pelo menos é temporário... espero que fique tudo a 100% e que qd fores de novo lá já possa estar td bem!
Agora tens miminhos do maridinho? Para melhorares mais depressa

Boa sorte SIB, para esses treinos estrelados!!
E queremos-te mto tranquila, sem mta ansiedade, pq a ansiedade não é nada nossa amiga nestas alturas...

Tb quero voltar as ilhas gregas... quem sabe um dia com os bebecas, heh

Até logo meninas!

É verdade linda a ansiedade não é nada nossa amiga, ontem à noite bebi um chá de camomila.
Vocês não acham que na semana do período fértil andamos mais ansiosas, mesmo que não queiramos, acho que tem mesmo a ver com o organismo de cada uma, é que já o mês passado me aconteceu e este mês tb, tenho vómitos e sinto mt ansiedade, mas às vezes nem estou a pensar no bebecas, terá mesmo a ver com a ovulação, nunca me tinha acontecido.

Bjs

Sandra
Agora deixaste-me com uma grande vontade de lá ir, se eu já tinha agora então!!!!
Fotos mt giras...
Gostava mt de ir a Cuba, pode de ser, pode ser...
Bjs

Rmba isso é que foi um trambulhao em grande, deves ter caido mal tb,as melhoras rapidas.
Venho partilhar com voces um bocadinho da minha ansiedade, pois estou com 3 dias de atraso
Bjokas

Olá, SnowWhite!

Só vim aki dizer-te para não t preocupares com os fibroadenomas!

Eu tenho 3 numa mama e 2 na outra e começaram a surgir aos meus 18 anos (tenho 35)...são nódulos perfeitamente benignos, q vigio todos os anos com ecografia mamária.

É o problema d ter mamocas "boas", q enchem bem o soutien...ehehe..não preciso de silicone, d certeza!

O único inconveniente é que, pelo menos a mim, me doem qd está p m vir o red...de resto o meu GO diz q não é preciso tirar, q até podem diminuir com a amamentação!

Tenho outra amiga q tb tinha, tirou, e voltaram a surgir outros.

Sugestão: ecografias anuais para vigiar mas sem stress!!

Beijos

Ainda bem que estás melhor.

Vê o lado positivo: vais ter ainda mais miminhos e podes estar mais tempo aqui connosco

Hum
Será?
tenta andar descansadinha - vai tudo correr bem

Olá a todas.

Estes tópicos de férias realmente ajudam mesmo a descontrair e nestes sitios maravilhosos nem se fala.

Rmba77 as melhoras e espero que passe rápido.
A todas as outras meninas que estas férias sejam bem descansadas.

Isto tudo para dizer que é com orgulho que sinto-me muito feliz em partilhar com voces uma noticia muito boa!

Tive a melhor prenda de anos que poderia ter pedido. Ao que parece as águas e pinãs coladas dominicanas têm poderes e mais de que confirmado com o médico ontem estou grávida de 5 semanas.

Agradeço a todas a vossa descontração que foi é e espero que venha a ser um grande tónico para manter a racionalidade e a alegria nesta caminhada.

Beijos e abraços cheios de esperança para todas as meninas:D

Muitos parabens que tenhas uma santa gravidez, poderas mais tarde dizer ao teu filhote que foi feito no paraiso....
Eu vou aguentar mais uns dias.... não prometo que sejam muitos para fazer o teste. bjokas

Weeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Marlenesantos!!!! Que alegria Uma gravidinha!!!!
Fico mesmo contente... Que óptima noticia! Mtos parabens e que sejam 9 meses mtoooo bons para ti! <:P E queremos que continues aqui connosco para irmos todas acompanhando... é obrigatório, mesmo com barriguinhas. Afinal, já nos vamos conhecendo melhor e partilhando vários aspectos da nossa vida!

A <:P sério... que alegria, estou contente!

Que bela notícia assim que chego aqui ao forum... Mto obrigada Susas pelo teu apoio... a serio que foi importante... acho que so vou ficar completamente descansada dia 18 deste mes (2ª ecografia mamaria para comparacao e confirmacao do diagnostico) mas ainda bem que vives bem com esses fibroadenomas (ajuda-me a tranquilizar).
Gracias

Pois é Bell@, um dia destes lá vais tu fazer o teste. Esperamos todas noticias tuas, sejam elas boas ou menos boas... Se forem boas queremos dar-te os parabens, se não forem... valeram pelos treinos e love, e melhores dias virão.

Estás melhor Rmba?

Hoje lá fui eu trabalhar, mas já se nota menos transito (há várias pessoas já de férias)

Gosto do nosso cantinho, é especial não é!?

Beijocas para voces

Snow:
Tb tenho Fibroadenoma.
Retirei um nódulo grandito com 17 anos. Hj com 30, apenas faço eco mamária anualmente e é suficiente. Ainda tenho uns pequenitos que ora diminuem de tamanho, desapareçem, volta a apareçer... enfim, Sem Stress!!!

PARABÉNS á nossa nova grávida!!!!!! <:P
Qual foi a posição que utilizás-te!!!lol

Por favor meninas!!!!
Não falem de férias!!! É que as minhas já acabaram e fico deprimida!! lol

Beijokasss!!!