QUEM NÃO ESPERA O MALANDRECO DO RED EM DEZEMBRO/JANEIRO.NOVEMBRO 1 POSITIVOS!!! | Page 79 | De Mãe para Mãe

QUEM NÃO ESPERA O MALANDRECO DO RED EM DEZEMBRO/JANEIRO.NOVEMBRO 1 POSITIVOS!!!

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maecaty -
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Desde 10 Dez 2010

Ailecr calma e muita muita força..
muitas de nos estamos a passar pelo mesmo neste momento e por isso unimo-nos para nos apoiar umas as outras
desejo tudo de bom para ti e que consigas rapidamente o teu positivo
bjs

Sobre maecaty

http://www.mamanandco.com.pt/ovulacao/public-maecaty-20120220-22167
madrinha orgulhosa da tanimar..da sofia060385..da carla23..da lightspreadingwing.. da CatiaGarcia..da fony e goinhas e Be Miranda
afilhada sortuda da querida katkamama
agosto 2011..nao espero o malvado entre dia 16 e 18 de março
http://demaeparamae.pt/vendo/loja/82450

orquideafranco -
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Desde 19 Jan 2009

bem meninas parece que nao foi desta fui agora a casa de banho e la estava ele ainda muito clarinho . .
bem agora pelo menos posso comecar um novo ciclo
não espero a dia 17.09 no dia do aniversario do marido pode ser que venha uma prendinha...lol.bem meninas ate amanha vou descansar...bjs

❀Afilhada da bolacha_maria,❀ Adri_83-Duas❀ madrinhas lindas
❀Madrinha da Bolacha_Maria , micas84, steff ❀ Sorriso
❀positivo a 12.10.2011

Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Afilhada linda, nem sei o que escrever, deixas-me sem palavras (neste caso sem letras :D) Espero que a minha futura estrelinha seja mais despachadita que eu, porque se demorar tanto tempo como eu a tomar uma decisão, já as meninas aqui do cantinho têm netos e ainda eu (já desdentada e com bengala) ando à espera que a minha se decida Cair ao chão de tanto rir
Agora a falar mais a sério, as tuas palavras confortam-me e tenho a certeza que alguém que apareça aqui no cantinho por alguma razão se sentir mais em baixo ao ler as tuas palavras de esperança, aposto que se sentirá muito, mas muito mais confortada e com o coraçãozito cheio.
Eu acredito que as coisas não acontecem por acaso, e que as pessoas que vamos conhecendo ao longo da nossa caminhada pela vida, por alguma razão são colocadas no nosso caminho. Tu és uma dessas pessoas. Obrigada.
"Aqueles que passam por nós não vão sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós. Antoine de Saint-Exupéry"

Sobre Ailecr

*Madrinha de Anita257 e Math*Madrinha e Afilhada de Rmba77*
9ºciclo: Positivo Espertalhão
Positivo: 27.01.2012
DPP: 30 Setembro 2012
DP: 01 Outubro 2012

anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Madrinha, arrepiei-me com o excerto de Antoine Saint-Exupéry que transcreveste Espertalhão fiquei mesmo emocionada! Sorriso É muito gratificante sentir que posso ajudar, que as minhas palavrinhas reconfortam o teu coração Sorriso e o de qualquer menina que precise.
A tua estrelinha será bastante despachadita Sorriso penso que a decisão de sermos mamãs é mais complicada Careta
Toda esta caminhada tem-me ensinado muitas coisas, tem posto à prova muitas das minhas convicções e traços de personalidade, mas sobretudo tem-me posto em contacto com pessoas maravilhosas Sorriso tenho aprendido muito contigo e com todas vocês!
Estarei por aqui sempre, agora, na hora do teu positivo, durante a tua maravilhosa gestação e sempre que quiseres/necessitares da minha presença! Sorriso Melhores dias virão! Vamos a-c-r-e-d-i-t-a-r Sorriso beijocas do tamanho do mundo minha madrinha linda Grande abraço

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
30/5/2012- Nasceu a minha princesa linda!!:D Mara, os papás amam-te Apaixonado

13/03/2022 - positivo <3

AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

Ailecr escreveu:
*AnnaC, obrigada pela força e espero mesmo que no dia 16 de set. tenhas um lindo presente para mim, olha que vou cobrar Espertalhão
É normal nesta fase sentires medo que o stress e a ansiedade possam afectar o teu bebecas, mas tenta não pensar nisso para não gerares mais ansiedade, tenta fazer algo que te relaxe depois do dia de trabalho, para libertares a tensão e é algo que te vai fazer sentir bem. O teu bebecas está a portar-se muito bem, assim é que é!! Já pequenino e ajudar a mãezinha Espertalhão
Um beijinho grande para ti minha linda, e bom fim-de-semana.

muito obrigada p estas palavras, sabem mm bem, loho hj q tou cadito mais fragil, e eu é q t devia dar força.
tudo de bom p ti Beijinho *******************

Sobre AnnaC

A Desfrutar do meu M e do baby2 <3
***Madrinha/Afilhada:Isabel1984(e sua Margarida)***
***Afilhadas:Irmã Sil(e sua Lara)&---Alexa---(e sua Ju)&CarlaSofiaCoimbra(e seu Gabriel)&Leninha2***

Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Minha querida, obrigada pelas tuas palavras. Concordo contigo, unidas iremos concretizar o nosso sonho, e como diz a Anita temos que "Acreditar".
Um beijinho grande e que muito em breve tenhas a tua estrelinha a brilhar. Piscar o olho

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maecaty -
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Desde 10 Dez 2010

Ailecr escreveu:
Minha querida, obrigada pelas tuas palavras. Concordo contigo, unidas iremos concretizar o nosso sonho, e como diz a Anita temos que "Acreditar".
Um beijinho grande e que muito em breve tenhas a tua estrelinha a brilhar. Piscar o olho

muito obrigada
bjs e boa sorte

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Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Minha linda, é com o maior prazer que escrevo uma palavrinha de conforto! Tu precisas mais de miminhos do que eu, porque sabemos perfeitamente que nesta fase, vocês futuras mamãs, passam por grandes transformações a todos os niveis e que muitas vezes as hormonas não vos deixam sossegar, são umas malvadas aquelas hormonas:D Além disso têm a preocupação acrescida, se a vossa estrelinha estará bem, é mais do que compreensivel Piscar o olho
Um beijinho grande para ti

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Meninas lindas Sorriso
AnnaC, fico muito contente por saber que está tudo a correr bem contigo e com o teu bebecas! Espertalhão toda a ansiedade e medo são próprios desta bonita fase Sorriso minha querida, aproveita esta benção da melhor forma! Tenho a certeza que o teu bebecas está a crescer forte e saudável! Espertalhão A minha Madrinha Ailecr, tem toda a razão no que disse! Além disso, tenta desvalorizar, na medida do possível, o stress do trabalho, não é benéfico para ti querida. Mas eu sei que tudo irá acalmar Sorriso beijocas grandes para ti e para a tua estrelinha! Beijinho

Maecaty e Orquideafranco, meninas, toca a animar, o próximo ciclo avizinha-se a a luta continua Sorriso vamos acreditar que será desta! Vamos ser fortes e corajosas e acreditar, positivismo acima de tudo Sorriso para todas nós deixo uma correntinha mega positiva Grande abraço
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Gavidinhas como andam? Algumas das meninas, andam desapareciditas aqui do cantinho! Aiai não pode ser Careta Deixo beijocas para todas vós e uma correntinha mega positiva, juntamente com beijocas gigantes para as estrelinhas Espertalhão
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Eu por cá já fui ao médico ver deste virús que me anda a perseguir Careta já estou a ser medicada e se tudo correr bem, brevemente vou estar a 100% Sorriso Bom fim-de-semana minhas queridas Grande abraço

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
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13/03/2022 - positivo <3

maecaty -
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Desde 10 Dez 2010

eu la para dia 26 inicio o meu pf por isso vou tentar manter-me calma, vou dedicar-me as minhas artes e vou usar os testes de ovulaçao para saber ao certo a minha ovulaçao.

Sobre maecaty

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AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

Ailecr & Anita, vocês são realmente uns doces, obrigada por tudo Sorriso
bem vou descansar, foi 1 semana desgastante. bom fim de semana Piscar o olho e mt namoro Beijinho

Sobre AnnaC

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Aproveita estes dias para descontrair e mantém a calma Sorriso Boa sorte com a utilização dos testes de ovulaçao! Piscar o olho vai dando novidades. Beijinhos e força

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
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13/03/2022 - positivo <3

anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Minha querida,aproveita bem este fim-de-semana e relaxa Sorriso tanto o teu organismo como o teu bebecas vão agradecer e vais ver que segunda-feira a semana começará em pleno e sentir-te-ás mil vezes melhor Espertalhão bom fim-de-semana para ti e para a família que está a crescer Espertalhão
Por cá o meu fim-de-semana será de recuperação Careta
beijocas grandes pra ti e para a tua estrelinha linda Grande abraço

Sobre anita257

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Joana24 -
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Desde 20 Ago 2011

ola meninas,eu tava a espera do periodo para 17 de agosto,e ate agora nao apareceu...por isso tou na duvida,mas decidi esperar mais uns dias,para ir tirar a prova dos nove:P vamos la ver...a esperança é sempre a ultima a morrer...já agora sou nova aqui, e tenho 24 anos e estou a tentar ha mais de um ano:( espero que a minha sorte mude.
beijinhos a todas:D E muito Optimismo!!!!

Sobre Joana24

Inscrita na CIRMA no HGO primeira consulta dia 10 de setembro de 2013.A tentar á 3 anos e meio,marido com oligozoospermia;varicocelo bilateral operado em fevereiro de 2013...

selv -
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Desde 13 Out 2010

ola anna e muitos parabens,acho q jate vi pelo forum das gravidas.
As restantes meninas que consigam logo o vosso positivo eu tenho andado bastante enjoada e tenho a 1ºeco pra dia 25 estarei aprox de 8 semans o que daá para ver estou super nsiosa para ver se esta tudo bem quando fui aa go estav com 5 semanas e ela disse que estava de muito pouco tempo.Beijinho a todas

guigas_ 7 -
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Desde 02 Set 2009

Meninas, Bom dia a todas!

Escrevo porque estou um pouco intrigada. Não sei se me podem ajudar.

O meu ciclo: Tive o Devil no dia 26.7.2011 e sou muito regular (28 dias). A ovulação foi no dia certo e treinámos bastante! Piscar o olho O Dito não deveria aparecer no 22 como já comentei antes.

A dúvida: Acontece que ontem à noite reparei que tinha uma manchinha acastanhada nas cuecas. Mínima, mas lá estava. Hoje não tinha nada e só estou com cólicas. No entanto fui à casa de banho e ao limpar-me reparei que tinha mais. É como se fosse um corrimento cor de café sem grande consistência e completamente diferente do período Nunca tive perdas anteriores à data de aparecer o monstro e em tempos li algo sobre a nidação, mas não sei se poderá ser e se costuma aparecer por esta data. Como tinha um test clearblue fiz hoje logo ao acordar, mas deu negativo. Sei que ainda é cedo para o resultado ser fiável, mas resolvi fazer, não porque me sinta muito ansiosa mas porque tinha curiosidade.
As meninas que já têm positivos no seu historial, podem-me ajudar?
Obrigada!
Guiga

Sobre guigas_ 7

A minha ervilhinha chamada Lourenço chegou no dia 6.7.2012.
Ser mãe é maravilhoso

guigas_ 7 -
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Desde 02 Set 2009

Olá! =) Vamos torcer uma pela outra! =) já tiveste algum sintoma? Acabo de colocar um post porque não sei se isto que estou a sentir pode ser a nidação. Seria muita pontaria pois é o meu 1º mes de treinos e sei que isto de ter bebes não é como ir à padaria e dizer que queria 1 papo-seco! Ihihih! Suerte!!!

Sobre guigas_ 7

A minha ervilhinha chamada Lourenço chegou no dia 6.7.2012.
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Joana24 -
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Desde 20 Ago 2011

Minha linda eu nao sou um positivo(ou pelo menos ainda) eu acho que é cedo para fazer o teste,embora tenha feito o mesmo que tu Preocupado a ansiadade é horrivel,nao deu para aguentar e fiz 2 dias antes do dia que era suposto aparecer o periodo...fikei na mesma...porque ja tou de 4 dias de atraso tou ha 6 dias cheia de cólicas e ha ja algumas molhadas de dias com tonturas e agoniada e menstruaçao nenhum sinal dela Hipnotizado percebo te perfeitamente e muitas meninas aqui tambem,que ansiadade é muitas vezes o nosso inimigo...por isso querida que remedio temos que esperar,isso da borra de cafe,tens que esperar pa ver se vem uma continuaçao...
Quanto a ti nao sei,mas sou novata aqui:P tu tas no primeiro mes de tentativas?nao é?vai correr tudo bem :)é ter paciencia e ser optimista :)ansiosas nao rende Espertalhão
beijinhos ferteis para nós!!!

Sobre Joana24

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Bom dia meninas Sorriso

Joana24, sê muito bem-vinda ao nosso cantinho! Espero que gostes da nossa companhia Sorriso ora bem, segundo percebi estás com um atrazozinho Sorriso costumas ser regular ou tens algum sintoma? Espero que seja este o teu mês Espertalhão quando fizeres o teste vem dar-nos notícias! Muita, muita sorte! Beijinhos Sorriso

Olá selv, como estás? pois é, quanto aos enjoos é próprio desta fase linda Careta DEpois vem dar-nos notícias da tua eco, tenho a certeza que a tua estrelinha estará muito saudável e forte! Espertalhão beijocas grandes para ti e para a tua estrelinha Piscar o olho

guigas, olá! Sorriso omo estás? Estive a ler o teu post e segundo relatas, de facto o que se está a passar pode ser nidação! Isto porque a nidação geralmente dá-se mais ou menos pela altura prevista da vinda do red. De qualquer forma não sou especialista e não quero criar-te expectativas. Quanto ao teste, é ainda bastante cedo para teres um resultado fiável. O meu conselho é que esperes alguns dias após o atraso para que obtenhas o resultado mais fiável possível Sorriso percebo que haja uma grande ansiedade em todo este processo, sobretudo porque é o teu primeiro mês de tentativas, mas vai correr tudo bem linda Sorriso vai dando notícias e desejo.te muita sorte! !Que este seja já o teu mês Espertalhão beijinhos

Às restantes meninas deixo uma grande beijoca Grande abraço

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
30/5/2012- Nasceu a minha princesa linda!!:D Mara, os papás amam-te Apaixonado

13/03/2022 - positivo <3

Joana24 -
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Desde 20 Ago 2011

Olá! ola tas boa?eu tava a pensar esperar mais uns 5 dias ou 4...tenho dores no fundo da barriga e agora aparexeu me dores nos rins...essas dores começaram um dia antes do suposto periodo como se tivesse ja ja ja para aparecer e ate hoje nada Rolar os olhos antigamente era desregulada mas ha alguns meses tenho sido bem certinha com 27 dias este mes foi uma supresa....pois ja um ano e tal ke tento Triste
eu fiz um tste 2 antes do "dia do periodo" é claru deu negativo muito cedo...e fiz ontem deu negativo ...nao sei o ke pensar mais...é frustante ver estes negativos e depois continuar com estes sintomas e sem periodo.....e jurar a pes juntos que tou gravida..pk o corpo ta diferente as mamas estas nauseas e tonturas mais as dores... credo A pensar

Sobre Joana24

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Joana24 -
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Desde 20 Ago 2011

Sera que é coisas da minha cabeca???pk tenho a sensacao ke daki a uns dias ainda vou faxer um teste ao sangue e vai dar positivo...ou sera que ja me devia ter conformado com o negativo?

Sobre Joana24

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Pois bem linda, todos esses sintomas são bons indícios Sorriso não quero criar-te expectativas, mas de facto todos esses sintomas costumam ser originados pela gravidez Careta Mas como toda nós sabemos, a vontade e a mente têem um imenso poder sobre nós Preocupado já tive sintomas algumas vezes e que afinal não passavam de TPM ou da minha vontade de receber um positivo. O importante é reconheceres se de facto são sintomas que nunca sentiste antes, se treinaste nos dias certos, porque sendo assim há uma grande probabilidade de teres engravidado Sorriso deixo-te um conselho, não faças mais testes de urina pelo menos por agora. Podes optar por esperar uns dias e repetir o teste de urina ou fazer análise ao sangue, é o mais fiável e assim, tiras as tuas dúvidas e pode ser que recebas o tão aguardado positivo Espertalhão Em relação a estares a tentar há um ano e tal, como sabes isto de engravidar não é fácil e todos os meses há apenas 20% de hipóteses de conseguirmos, é preciso ter sorte! Já para não falar que a ansiedade e por vezes na impossibilidade de namorarmos nos dias certos. Mas nada de perder a esperança, espero que este seja já o teu mês Espertalhão Estou a torcer muito por ti mesmo e espero que este cantinho te traga muita sorte! Espertalhão Beijocas grandes e muita muita sorte! Beijinho

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
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maecaty -
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Desde 10 Dez 2010

guigas_ 7 espero que seja bom sinal o que te esta a acontecer..
entretanto espera por segunda feira e se nao descer o red entao fazes um teste..eu as vezes tenho esse corrimento acastanhado mas ja no final do red..este mes aconteceu-me ter dores horriveis, e o red nao descia apenas uma manchinha castanha no penso..no dia seguinte correu mesmo vermelho mas so quando vou ao wc pois no penso continua bem escuro..enfim...o nosso organismo tem muito que se lhe diga..nidaçao nao me parece pois ela ocorre uns dias depois da ovulaçao..mas pode ser a chamada limpeza do organismo e se for isso e porque estas gravida..boa sorte

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maecaty -
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Desde 10 Dez 2010

no teu caso esperava mais uns dias e repetia o teste..
boa sorte
bjs

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maecaty -
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Desde 10 Dez 2010

bem meninas euzinha tou hoje um pouco melhor que ontem mas as vezes bate a desilusao mesmo..enfim..ainda me faltam 6 dias para entrar no periodo fertil..o red ainda nao foi embora mas tb e cedo pois costumo ter 5 ou 6 dias as vezes 7...
ja ha anos experimentei a temperatura basal mas nunca me dava bem pois nunca conseguia dormir seguido as 6h necessarias, e com a bebe era complicado conseguir levantar-me sempre a mesma hora para medir..este ciclo tentei mas tambem em vao..nao adianta...embora tente os horarios melhores para medir nao da porque ha noites em que ela me acorda outras em que me deito mais tarde...enfim..espero mesmo que os testes de ovulaçao me ajudem..
so uma perguntinha para quem utiliza , eu começo o periodo fertil no dia 26 ate dia 1 de setembro sendo que o calendario detecta ovulaçao a 30/31 de agosto..eu comprei 10 testes e tava a pensar fazer todos os dias apartir de dia 25 acham bem assim? ou estarei a exagerar?

Sobre maecaty

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Joana24 -
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Desde 20 Ago 2011

Eu nunca me tinha sentido assim...e sim tenho treinado nos dias certos e ate os que nao sao certos lool Careta o meu tpm nunca costuma ser assim...mas o facto é que estou assim e periodo nada..so epero que nao seja coisas da minha cabeça,porque as dores sao bem reais Espertalhão é possivel estes testes serem falsos negativos?é que senao,espero que de saude esteja tudo bem comigo Triste
é que no outro dia,depois de fazer o teste e tar com dores e super tonta,fui ao hospital,e o medico tratou me tao mal,sai de la chocada....ja nao se faz medicos como antigamente...
e tu´?tb ja treinas ha muito?já es mama?è sempre bom falar com alguem que entenda o que estamos a passar,sim istu nao so afecta a nos mulheres os nossos Homes tb...o meu anda a viver ansioso...
Espero mesmo que a sorte esteja connosco Sonhador beijinho muito fertil

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Joana24 -
Offline
Desde 20 Ago 2011

Espertalhão Brigada querida e Boa sorte para ti e nos teus treinos!!
Vou sim esperar mais uns dias,talvez tenha mesmo sorte,quem sabe,esperança é mesmo a ultima a morrer!
beijao

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anita257 -
Offline
Desde 14 Jun 2011

Minha querida, vamos então esperar que seja mesmo sinal da tua estrelinha a brilhar Espertalhão
Em relação aos testes negativos por terem sido feitos muito cedo podem de facto não ter conseguido detectar a hormona, mas é como já te disse anteriormente, não adianta fazeres testes todos os dias linda, experimenta esperar mais uns dias e podes sempre optar por fazer uma análise de sangue e assim vês logo as tuas dúvidas a irem embora e espero, a dar lugar, a uma grande felicidade Sorriso
o médico tratou-te mal? Preocupado meu Deus, não acho nada normal profissionais de saúde, que supostamente deveriam ter vocação para ajudar os outros, serem tão desagradáveis connosco, caramba! Muitos deles não têem sensibilidade nenhuma. Espero que depois tenhas conseguido ser atendida em condições!
Olha, eu procuro a minha estrelinha desde Janeiro (fim de Janeiro), sou bastante novinha e ainda não fui mamã. Tem sido uma caminhada complicada, muitos dos meses de tentativas nao pude namorar por ausências ou minhas ou do namorido, ou por isto ou por aquilo. Ou seja, às vezes é muito complicado gerir tantas emoções e a impossibilidade de namorar, algumas desilusões, mas é assim mesmo a vida de treinante Careta temos que continuar a lutar que o nosso maior desejo concretizar-se-á Sorriso concordo quando dizes que não somos só nós mulheres afectadas por todas as complicações desta etapa, os nossos "mais-que-tudo" também sentem muito tudo isto, o desejo de serem papás também é muito grande Espertalhão mas olha linda, temos que os apoiar, tal como eles nos apoiam a nós. Quando tivermos os nossos bebecas nos braços, tudo isto valerá a pena! Conta sempre comigo e com as meninas do cantinho para conversar e te ajudarmos no que pudermos Sorriso beijocas e muita força!!

Sobre anita257

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AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

olá cm estão todas?
anita e selv obrigada pls palavras simpaticas Sorriso
bj p as restantes Beijinho

Sobre AnnaC

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sofia060385 -
Offline
Desde 16 Maio 2011

Olá meninas já não sou nova por aqui, mas não tenho deixado post porque necessitei de me afastar desta ansiedade para engravidar, mas tenho acompanhado os comentários de todas e quero desejar muitas felicidade às meninas que receberam o seu positivo :).

Espero meu red no dia 23 de agosto e seja o que deus quiser... as nossas estrelinhas haverão de chegar a todas nós Espertalhão

Beijinhos
Sofia

2016 Espertalhão à espera da sementinha.
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Eva Sofia - 12/9/2012

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Parabéns minha querida que tenhas um dia muito feliz junto dos teus homens, sei o quão difícil é este dia neste ano, mas força querida e que tenhas muitos miminhos &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P
GRAVIDÍSSIMA!!! CANTINHO DAS TREINANTES COM MAIS DE 30 ANOS. NOSSO LEMA: " PENSAMENTO SEMPRE POSITIVO".
Sou treinante há 3 meses . Tenho 32 anos, por enquanto, daqui a 5 dias faço 33 anos . Decidi abrir um tópico para as treinantes que como eu estão com mais de 30 anos e desejam muito que sua estrelinha brilhe em 2010 :X. Este espaço estará aberto...
O Rafa da Litinha já nasceu!!!!! :D
Pois é meninas o Rafael da mamã Litinha decidiu vir ao mundo no dia 13 de janeiro! Nasceu com 46 cm e 2,680 kg! Tão fofinho o nosso sobrinho ! A Litinha como devem imaginar anda toda atarefada com as suas novas lides de mamã e como tal ainda nao...
Parabéns Danizrtjp
MUITOS PARABÉNS minha kerida Dani que tenhas um dia excelente tal como mereces pela pessoa espectacular e amiga que és. Bjinhos &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P &lt;:P