QUEM NÃO ESPERA O MALANDRECO DO RED EM DEZEMBRO/JANEIRO.NOVEMBRO 1 POSITIVOS!!! | Page 104 | De Mãe para Mãe

QUEM NÃO ESPERA O MALANDRECO DO RED EM DEZEMBRO/JANEIRO.NOVEMBRO 1 POSITIVOS!!!

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CarlaSofiaCoimbra -
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Desde 06 Jun 2011

eu tenho consulta nesta 6ª f e não podia estar mais ansiosa.....

ainda bem que os teus sangramentos pararam, vai correr tudo bem...

só quero saber que o coração continua a bater para poder ficar descansada até as 12 semaninhas...:)

AR a 1/08/2011
O meu menino nasceu a 08/05/2012 com 47cm e 3,115kg
AR a 24/07/2021, AR 12/01/2022
Diagnóstico de Trombofilia
Vem aí uma menina! A minha Íris!

Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Olá minhas lindas, o meu fim-de-semana foi bom deu para descansar, mas hoje acordei com a temperatura um pouco alta 36,8ºC e continuou a aumentar durante a manha 37,5ºC. Tomei benuron, mas só desceu até às 37,1ºC Sinto-me estranha como se estivesse a ficar constipada :s não apetecia nada ficar doente, detesto estar doente Triste espero amanha já estar melhor.
CarlaSofia Coimbra, compreendo que estejas ansiosa por ouvir o coraçãozinho do teu bebecas, depois das anteriores desilusões, mas vais ver que desta vez é para valer e esse bebecas está ai bem agarradinho Piscar o olho e sexta feira já vais poder descansar. Boa sorte, minha linda.
AnnaC, minha querida, parabéns pelas 17 semanas Piscar o olho pois é esse sonho veio mesmo baralhar, mas sabes a intuição de mamã raramente se engana Piscar o olho por isso se achas que é um lindo menino, será um lindo menino Espertalhão Mas acredito que se fosse menina ias ficar felicíssima na mesma Sorriso o importante é vir com saúde Espertalhão
Fcardoso, muitos parabéns que sejam 9 mesinhos cheios de felicidade Espertalhão
Math, afilhadita que é feito de ti? O trabalho continua a ser muito? Uma beijoca grande e espero noticias tuas minha linda Espertalhão
Anita, afilhada linda, como estás? Continua a fazer tudo certinho direitinho Piscar o olho uma beijoca grande para ti. Obrigada pelo apoio, o red continua sem dar sinal Nervoso .

Para as restantes meninas uma beijoca grande e uma boa semana

Sobre Ailecr

*Madrinha de Anita257 e Math*Madrinha e Afilhada de Rmba77*
9ºciclo: Positivo Espertalhão
Positivo: 27.01.2012
DPP: 30 Setembro 2012
DP: 01 Outubro 2012

anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Carla, vais ver que sexta-feira vais sair da consulta com um enorme sorriso e que o teu bebézinho vai estar lindamente! Espertalhão
Vias ouvir o coração e vê-lo já mais crescidinho e saudável! Nada de medos que vai dar tudo certo! Piscar o olho
Beijocas e muita sorte, depois vem contar-nos Sorriso

Ailecr, minha linda, espero que não estejas a ficar doente e que consigas a tua estrelinha já neste ciclo!Continuo a torcer muito por ti minha linda Sorriso até à vinda do red há sempre esperança! Espertalhão beijocas giganteeees

Math? Onde anda a minha Afilhada linda? Sorriso Espero que esteja tudo bem! Beijocas grandes

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
30/5/2012- Nasceu a minha princesa linda!!:D Mara, os papás amam-te Apaixonado

13/03/2022 - positivo <3

isabel1984 -
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Desde 23 Fev 2011

ola boa noite
muitos parabens <:P <:P
desejo te uma santa e tranquila gravidez.
beijocas

OS MEUS FILHOS SÃO A RAZÃO DO MEU VIVER*DIOGO 09/07/2003*3210KG*52CM*MARGARIDA 14/04/2012*3035KG*49CM OS
MADRINHAS*ROSA NEGRA*****AFILHADAS*maryluana e as suas filhotas Luana e Sofia*Rmba77*SaraSSN17*Carla2000*kidstore2011 e a estrelinha*Verucha*Pipokitas*Ragazza1984*princesa linda da MSEB MADRINHA\AFILHADA GORETE FIGUEIREDO e AnnaC

Math -
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Desde 05 Jul 2011

Olá, boa tarde meninas. Tudo bem convosco? Desculpem só cá vir, praticamente, uma vez por semana, mas o trabalho continua caótico. Triste Já preciso outra vez de férias ... Espertalhão
Então e por aqui como vão as coisas? As gravidazinhas como estão? E os bebecas? As treinantes? :p
Quero dar os parabéns às meninas que tiveram os seus positivos.
Um beijinho grande a todas as meninas treinantes e dois beijinhos grandes às grávidas e respectivos bebecas.
E dois beijinhos especiais às minhas duas madrinhas lindas :p e um mais especial ao bebecas da minha madrinha anita :p Olá!

Sobre Math

1° FIV - Maio/2017 (MAC) - POSITIVO (beta - 131)
2°/3° IIU - Julho/Outubro/2016 (MAC) - (Neg.)
1° IIU - Outubro/2015 (IVI) - (Neg.)
♥ Positivo: 19/01/2015 ♥ ★ AE: 02/02/2015 ★
♥ Treinante desde Abril de 2011 ♥
★ Madrinha da querida Ana e Paulo ★ ★ Afilhada das queridas Anita257 e Ailecr ★

anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Afilhadinha já te respondi por mp, mas aproveito para te dar uma grande grande beijoca! E pelo meu menino/a também! Espertalhão
Espero que possas descansar minha linda e nós continuamos "na torcida" Espertalhão
Muita força e beijocas mais uma vez Beijinho

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
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AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

ola, q parado q isto anda. Hoje fui tirar mais 1 tubinho de sangue p a 2ª fase do rastreio, e a consulta esta quase, quero voltar a ouvir o pimpolho. Mexer q é bom nd ainda lol
Tenho dito q tem corrido td bem e tem, mas ha 2 males q me começam a atormentar e o inchaço q sinto na barriga a noite e a maldita prisão de ventre Confuso Birra Cara séria Humph...
Começo agora a pensar mais no possivel sexo do bebecas...
bj a tds treinantes, maes e bebecas Beijinho

Sobre AnnaC

A Desfrutar do meu M e do baby2 <3
***Madrinha/Afilhada:Isabel1984(e sua Margarida)***
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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Pois é AnnaC, anda mesmo paradito! Preocupado Aiai que é que será que as meninas andam a fazer? A namorar e aproveitar o restinho da noite? Sorriso
Vais ver que as análises vão estar todas na perfeição! Piscar o olho Pois é vais ter que ter calma que não tarda nada sentes o bebecas e dentro em breve também já saberás o sexo Espertalhão
Em relação ao inchaço não tenho nenhuma dica que te possa ajudar, mas em relação à prisão de ventre o melhor mesmo é sopa de legumes em todas as refeições, cortar no excesso de arroz, cenoura e banana. E beber muita água e comer fibras, por exemplo cereais tipo kellog's especial k e frutinha, é o melhor remédio. Eu durante a infância sofri muito de prisão de ventre e agora o iníciozinho da gravidez também, desde implementei estas medidas, já me sinto melhor Sorriso espero ter sido útil. Beijoca grande para ti e para o teu pimpolho! Espertalhão

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fcardoso -
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Desde 16 Maio 2007
I Love DMPM

Olá meninas,

hoje foi dia de consulta na médica de família. Fez logo uma festa assim que lhe contei a boa nova eheheh
Mandou-me começar a tomar o folicil e passou-me mais uma carrada de análises para fazer, bem como a insenção das taxas e consultas.
passou-me também já a ecografia para fazer entre as 11 e as 13 semanas, claro que vou acabar por fazer uma mais cedinho no meu gino, mas assim depois não estou tanto tempo sem ver o meu bebecas Careta
Pois que estou de 5 semanas e meia , e a data prevista é 24 de Junho de 2012 Espertalhão
Até lá tenho de tentar descobrir como contornar a azia e sono que me faz andar tipo zombie Careta

beijocas a todas

AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

Q seca de dia e de tempo.... e eu aqui a passar-me c os indianos q me vao roubar o trabalho, tadinho do meu pimpolho q n merecia passar p isto, q dia 15 chegue depressa pk a paciencia esgotou, e ja nem maneiras tenho lol
As noites são dificeis m tnh k tentar n tar tanto tempo sentada...
a prisão d ventre é q tb ja me tira do serio. vou tentar usar o q disseste.
sopa como so ao jantar, n da p trazer, m qd tiver em casa ja xomo sp.
eu adorooooo cenoura e banana, raios....
bem vou almoçar, bj doce

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anama -
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Desde 02 Jun 2011

Olá a todas.. pois é andei afastada, fui de férias treinante e voltei de férias treinante na mesma... ainda não foi desta, o sr. red apareceu hoje e parece que voltei aos ciclos de 28 dias (menos mal).. Chorão começo também a desconfiar que isto de fazer o amor e seja o que Deus quiser, não está a dar resltado...
Que raivaaa!!!
Neste novo ciclo vou treinar bastante no periodo fértil.. afinal já passaram 4 ciclos desde que tive o aborto... pode ser que NOVEMBRO seja o meu mês..pois pelas minhas contas a 10 de Novembro (no meu aniversário) estarei no auge do periodo fértil.. espero que seja este ciclo, se não for, E para aproveitar a gastronomia natalícia sem demais preocupações, Careta só voltarei a treinar a partir de Janeiro ( data que seria o nascimento da minha estrelinha perdida.. Anjinho ) Ai que saudadinhas qe tenho de estar grávida Sonhador

Sobre anama

Positivo a 1-06-2014 Sorriso

anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Os indianos? Que acontceu linda? Não percebi Confuso desculpa..
Olha eu sei que agora não dá muito jeito fazer exercício físico, mas visto que tens uma gravidez saudável, tenta dr uns passeios ao fim-de-semana com o maridinho Sorriso não sei como anda a tua preguiça, mas a minha anda em altas e não me apetece nada passear lool
Quanto à prisao de ventre, cenoura e banana são do piorio para prender! Podes também comer pipocas (penso que não faça mal) e tem muitas fibras também ajuda. Só não podes abusar no açucar ou no sal eheh Espertalhão
Mesmo não dando para comer sopa ao almoço come ao jantar que já é bom, e se der ao fim-de-semana também ao almoço Sorriso
Experimenta legumes cozidos também (excepto cenoura). Eu pessoalmente não sou apreciadora e enjoei completamente alguns deles, mas também ajuda. O que custou mais cortar foi o arroz e a banana, mas podes comer, só que poucas vezes.
Beijocas e as melhoras Beijinho

Sobre anita257

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Minha linda, fiquei muito contente por saber que está tudo a correr bem e que a consulta foi boa Espertalhão
Agora é fazer as análises (que vão estar boas) e depois eco no GO para veres o teu pimpolho Sorriso quando vais ao GO?
Quanto à azia não sei nada que ajude, mas o sono garanto-te que se é assim agora, vai piorar ahah Espertalhão ficamos muito moles e dormimos horas sem fim eheh Piscar o olho mas enquanto não há enjoos e isso, tudo bem óptimo! Sorriso
Beijocas minha linda e que tudo corra bem

Sobre anita257

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Olá Olá! queria deixar-te uma palavrinha de força Sorriso em breve será o teu ciclo, e fazes bem em namorar e deixar as coisas andar, porque não tarda terás um novo e lindo positivo! Sorriso
Se não for logo em Novembro aproveita sim o Natal, mas quem sabe não terás a tua prendinha de Natal antecipada?? Pai Natal! Estou a torcer muito, força e muita sorte! Dá-nos notícias Sorriso Beijocas

Sobre anita257

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AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

anita257 escreveu:
Os indianos? Que acontceu linda? Não percebi Confuso desculpa..
Olha eu sei que agora não dá muito jeito fazer exercício físico, mas visto que tens uma gravidez saudável, tenta dr uns passeios ao fim-de-semana com o maridinho Sorriso não sei como anda a tua preguiça, mas a minha anda em altas e não me apetece nada passear lool
Quanto à prisao de ventre, cenoura e banana são do piorio para prender! Podes também comer pipocas (penso que não faça mal) e tem muitas fibras também ajuda. Só não podes abusar no açucar ou no sal eheh Espertalhão
Mesmo não dando para comer sopa ao almoço come ao jantar que já é bom, e se der ao fim-de-semana também ao almoço Sorriso
Experimenta legumes cozidos também (excepto cenoura). Eu pessoalmente não sou apreciadora e enjoei completamente alguns deles, mas também ajuda. O que custou mais cortar foi o arroz e a banana, mas podes comer, só que poucas vezes.
Beijocas e as melhoras Beijinho

Anita deixa me explicar d inicio, ha 1 ano o centro de serviços partilhados onde "trabalho" foi adquirido p indianos, q no passado mes de julho decidiram pegar em td e levar p a India, enviando 195 pessoas p o desemprego... daqui a 3 semanas fico em casa... desde julho atea agora tenho estado a passar o meu trabalho p eles! N consigo explicar a frustração diária... m ja aceitei e o q importa é o meu pimpolho!
Preguiça tenho alguma, m p passear nc Sorriso o tp é q n ajuda Triste
em casa ao fds como sempre sopa, tento comer fruta e agua, m ja n era mt facil, piorou lol td se aguenta Piscar o olho
banana 1 por dia, e arroz depende do q faço d comida lol pipocas é melhor n, a gula é terrivel, prefiro o sacrificio de ceriais c fibra lol legumes cozidos tb n sou mt fã heheheh

bj docinho p ti Beijinho

Sobre AnnaC

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AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

As restantes ninas, q desaparecidas, queremos saber desses treinos, sem promenores intimos claro Cair ao chão de tanto rir mt Amor e sorte Piscar o olho
Mãmãs, esses trakinas, novidades?
bj doce p todas

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Ahh estou a perceber, penso eu. E agora vais para o desemprego? Cara séria que situação! Penso já ter visto aqui no cantinho um comentário respeitante ao teu trabalho há uns meses. Mas não tenho bem a certeza Confuso
Caramba, não deve estar a ser nada fácil... mas tabém te digo linda, o que importa é que o teu pimpolho está bem, a gravidez está a ir lindamente e tens que te agarrar a isso Sorriso imagino a frustraçao que será, mas infelizmente não há anda que possas fazer, penso eu, relativamente a isso Preocupado por isso mais vale não te enervares. Depois pensas voltar a trabalhar, isto é, já depois do nascimento do teu bebé?
Em relação ao tempo passear está mesmo impossível, sei que também és da zona de Lisboa e hoje esteve terrível. A mim não me apetece fazer nada o que exija um mínimo esforço físico. Claro que cumpro as minhas obrigações diárias, mas é como se tivesse corrido duas maratonas lool sinto uma fadiga imensa.
Se consegues ter uma alimentação equilibrada (e nesta fase tem mesmo que ser) basta introduzires essas medidazinhas e vais ficar melhor Sorriso
Em relação à banana eu também gosto muito, mas uma por dia é muito para a prisão de ventre. Tenta passar a 2-3 por semana. Em relação ao arroz eu adoro, por mim só comia arroz Babão por isso foi difícil cumprir, mas consegui mais ou menos. No que toca às pipocas é assim, se forem feitas em casa e comermos de vez em quando com pouco (e quando digo pouco é mesmo pouquinho) sal ou açucar, faz muito bem! Só que gulosa como eu sou, se me apanho com isso não olho para elas como "um remédio para a prisão de ventre" mas sim "um belo banquete" eheh Cair ao chão de tanto rir mas até à cereais com fibra bons, eu pelo menos gosto até.
Mas vais ver que não tarda nada já andas melhor, o milagre está nas sopinhas de legumes e na fruta sobretudo Piscar o olho
Beijocas gandes para ti e para a tua pipoca Espertalhão

Sobre anita257

26/09/2011- Positivo!:D
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fcardoso -
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Desde 16 Maio 2007
I Love DMPM

Obrigada pelas tuas palavras Sorriso
Tenho consulta no GO no dia 09/11 ao final da tarde...nunca mais chega !
Nem me digas isso que eu quase que já ando a dormir em pé, no trabalho então dá-me com cada quebra que até fico azul lol
Enjoos...bem, tive hoje de manhã o meu 1º vómito oficial... a médica disse-me para quando me levantasse para comer logo qualquer coisa que isso ajudava a passar, mas mal comecei a beber o leite, fiquei pior ainda Confuso vou ter de arranjar um sistema com que me aguente sem sair de casa com o estomago vazio, pq eu sempre me habituei a só tomar o pequeno almoço quando chego ao trabalho, pk nunca consigo comer logo a seguir a acordar Confuso
enfim...peripécias de uma grávida Careta

AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

Bom dia ninas, o temporal continua Triste
isto aqui é 1 grande seca, lol
Anita obrigada p tds as dicas Sorriso
Fcardoso, estes 3 meses parece q n vao ser faceis p ti, m olha come algo, fruta ou assim antes de sair, eu tb n comia e tive q mudar, p acordo c imensa fome lol

As restantes onde andam?????
bj

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

fcardoso, minha linda, esses incómodozinhos são todos normais e temos mesmo que os aguentar e tentar contornar da melhor maneira possível Sorriso soninho também eu tenho muito. Tenta ir dormir mais cedinho do que habitualmente (embora não saiba os teus horários de deitar eheh). Quando puderes descansa em casa, ou faz uma sestinha, ajuda a melhorar Sorriso
Em relação aos enjoos, tens mesmo que comer de manhã, é algo que também me acontece...ou tenho dores de estômago de tanta fome ou então estou super enjoada, mas se comeres algo leve vais ver que ajuda. Eu por mim também não gostava muito de comer logo que me levantava, mas agora tem que ser. Tenta evitar o leite secalhar...geralmente não é lá muito bom para os enjoos, mesmo quando não estamos grávidas e andamos indispostas.
Faz um esforçozinho e vais ver que te sentes melhor! Sorriso Beijocas para ti e para a tua pipoca Beijinho

AnnaC, pois é, continua um temporal e pêras. Só apetece estar em casa! Espero que a tua pipocae tu estejam bem Sorriso bj pros dois Beijinho

Isabel como andas? beijocas Sorriso

Sobre anita257

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isabel1984 -
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Desde 23 Fev 2011

ola boa tarde
aqui o temporal tambem esta de mais, o pior mesmo é o vento.
eu ca ando um pouco em baixo, tenho a gatinha doente, passou 2 dias no veterinario, agora esta em casa mas continua a nao estar bem, ando mesmo muito preocupada. em relacao ao bebecas ja fiz eco e nao fiquei muito satisfeita com os valores, agora vamos ver os valores combinados.

entao e tu como tens passado? quando ves o bebecas novamente?

beijocas

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Math -
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Desde 05 Jul 2011

Boa tarde meninas, passei aqui de fugidinha só para mandar um beijinho a todas. Sorriso Beijinhos grandes a todas e em especial aos bebes. :p

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anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Pois é Isabel, aqui para Lisboa também está um tempo péssimo!
Então o que se passou com os valores da eco?
Vais ver que quando forem os combinados vai estar tudo melhor Sorriso Em relação À tua gatinha é muito mau quando os nossos bichinhos andam doentes Preocupado mas sabes do que se trata? Espero que ela melhore em breve!
Nós cá andamos, esperando que bem Sorriso Agora só volto a ver o bebecas entre as 11 e as 13 semaninhas.
Beijocas lindas e que tudo melhore rapidamente! Beijinho para o bebecas também e para a gatita Sorriso

Afilhadinha linda, espero que andes bem e a conseguir descansar alguma coisa Sorriso a madrinha espera novidades Espertalhão beijocas grandes

Sobre anita257

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Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Como estão?
Depois de uns dias desaparecida cá estou eu novamente Sorriso
Até agora o malandreco ainda não apareceu, hoje estou no meu 30º dia do ciclo Nervoso agora é esperar e continuar a namorar Piscar o olho
*AnnaC, espero que as dicas da Anita tenham ajudado Espertalhão e que brevemente já te sintas melhor Piscar o olho
*Isabel, um beijinho grande
Afilhadas lindas, uma grande beijoca para vocês e espero que a menina Math traga boas noticias muito em breve.

Para todas as treinantes e graviduxas uma beijoca Piscar o olho

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DP: 01 Outubro 2012

AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

olaaaaa Ailecr Sorriso 30 dias, d qts dias são teu ciclo?
as dicas ajudam mt, ver se isto vai ao sitio lol m até tou bem Sorriso
bj doce Beijinho

Sobre AnnaC

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Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Minha linda o meu ciclo mais longo foi o ciclo passado, foi de 40 dias (possivelmente a ansiedade tomou conta de mim) agora vou ter que esperar mais uns dias para ver o que acontece.
Deixo aqui o registo dos meus ciclos: Maio- 29dias, Junho- 32dias, Julho- 27dias, Agosto- 28dias, Setembro- 40dias, Outubro ????
Ai esta espera deixa-me de cabelos em pé Preocupado
Agora não sei quantos dias tenho que esperar ainda pela não vinda do red Triste
Bjnhs

Sobre Ailecr

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AnnaC -
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Desde 22 Abr 2011

A tua média devia ser 30 dias, o ultimo so baralha. Já tens sintomas de red?
olha a Tania, n tem aparecido, sabes algo dela?
bj Beijinho

Sobre AnnaC

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Ailecr -
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Desde 22 Maio 2011

Os sintomas que tenho são os mamilos um pouquinho sensiveis, mas consigo tocar e tolerar o incomodo, também tenho tido a temperatura um pouco alta, nem sei se posso dizer que seja alta de manha quando acordei era de 36.4ºC ao final do dia medi novamente por curiosidade e deu 36.9ºC...agora nem sei o que pensar e também não quero criar muitas expectativas e manter os pés assentes no chão....
Na tua opinião quando achas que eu devia considerar atraso?
Em relação à Tânia, sei que ela foi de férias, não sei se ela já voltou de viagem... até agora ela ainda não me disse nada. Quem sabe se ela não tem uma boa noticia quando voltar ao cantinho Piscar o olho
Bjnhs

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karina_rodrigues -
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Desde 09 Set 2010

Passei só para dizer...

POSITIVO!!!

5 semaninhas hoje! Estamos em delírio absoluto. Beijocas e boa sorte a todas.

DPP 25 de Junho de 2012

anita257 -
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Desde 14 Jun 2011

Parabéns <:P que tenhas uma gravidez muito feliz! Dá notícias! Sorriso
Beijinhos e tudo de bom

Sobre anita257

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Olá meninas depois de quase 2 anos de tentativas falhadas finalmente consegui o meu tão esperado positivo... e vou criar este tópico as todas as meninas que tal como eu vão ser mamãs em Outubro de 2016 e podermos partilhar experiências umas com as...
positivos de fevereiro juntem-se a mim meninas
olá a todas! e antes de mais parabéns pelos vossos positivos neste més tão romantico hehe! eu tive o meu tmb graças a Deus agora é so fazer tudo direitinho e razar a DEUS q corra tudo bem! vamos nos juntar neste cantinho para acompanharmos a nossa...
Bebés de Outubro! - Os apressadinhos!
Fui criadora do tópico das Mamãs de Outubro e foi com muito orgulho que vi que o cantinho que criei serviu durante estes nove meses, para criar verdadeiros laços de amizade. Sei que ali pessoas que nunca tinham falado trocaram e mails, mais tarde...
Bebés Kinder Surpresa 2014
Olá. Há por aí mais alguém que não queira saber o sexo do seu bebé até ao parto? Acusem-se e juntem-se a mim. Beijinhos. Lista das DPP: maria suspiro - 20 de Julho Momtobe - 01 de Outubro Sandra Maria - 14 de Novembro
Treinantes 2016 (2ª viagem)
Olá mamas!!!! Cá estamos nós prontinhas para embarcar novamente nesta aventura maravilhosa!!! Com a minha princesa esperei 4 anos até conseguir engravidar e bastou fazer um ciclo com duffine para ver o meu tão esperado positivo. Agora estamos a...